身体“福态”的检查

1.精神症状：主要是性情改变，如情绪低落、忧愁伤感、沉闷欲哭或精神紧张、神经过敏、喜怒无常或胡思乱想、捕风捉影、缺乏信任感等；2.植物神经功能紊乱：主要是心血管系统症状，如心悸怔忡、心前区不适或血压波动、头晕耳鸣烘热汗出；胃肠道症状，如食欲不振、腹脘胀闷、大便时秘...

身体“福态”的预防

男性更年期综合症的预防与调理：生活调理：加强锻炼、增强身体素质、提高机体适应能力、起居有常、房事有节以保养肾精、饮食清淡顾护脾胃、戒除烟酒、舒调情志减少忧烦和顺气血。饮食调理：在辨证施治的同时饮食调理不可忽视，由于男性更年期综合症的病机根本是肾精亏虚因而饮食宜...