睡眠障碍患者的日常自我调理专家文章

南方医科大学珠江医院谭善勇

睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常因为难以诱导自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法常常可以得益，具体归纳如下：(1)平常而自然的心态...

常见睡眠障碍的特征及治疗专家文章

福州市第四医院戴可荣

睡眠障碍是常见的一组疾病，临床表现复杂多变，见于临床各科的患者。在我国对6个大城市共2万人样本调查显示，约有57%的人有睡眠问题，其中以失眠症者居首位。由于当代生活习惯的变化、工作紧张、各种竞争压力过大、长期压抑等心理原因是造成的睡眠障碍的重要原因。睡眠障碍引起人们...

帕金森病睡眠障碍的病因专家文章

西安交通大学第一医院陈伟

1，疾病本身对睡眠的影响：（1），帕金森患者夜间活动能力差，睡觉前较早服用帕金森药物，可致夜间药性不足，使翻身困难、肌肉僵直、痉挛感等，直接导致失眠。（2），不少患者合并不安腿综合症，入睡时会有难以名状的不适感，影响入睡。（3），相当比例的患者病情发展到一定程度，...

睡眠障碍的危害性和流行病学专家文章

南方医科大学珠江医院谭善勇

人的一生当中，至少有三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人必不可少。而失眠则是生命健康的大敌，须引起足够的重视。许多人错误地认为失眠不会影响人的健康而延误治疗;殊不知长期失眠大脑功能就会紊乱，对身体造成多种...

帕金森病为什么会导致睡眠障碍专家文章

西安交通大学第一医院陈伟

帕金森是现在常见的一种疾病，有的患者问帕金森病为什么会导致睡眠障碍，现在我们就来讲解一下。帕金森是一种慢性进展性疾病，它的症状会随着时间的推移而逐渐加重，可以危害任何人，但最常见的是老年人，男性稍多于女性。睡眠障碍不是帕金森病的特有症状，但与帕金森病相关的睡眠...

睡眠障碍对健康的危害专家文章

芜湖中医院杨雄杰

据近年的全球睡眠调查结果显示，我国国民因失眠、易醒、多梦等睡眠时间不足与睡眠质量问题而存在睡眠障碍者高达42.5%。面对4成国人睡眠障碍的严重局面，已引起有关部门与医疗机构的高度重视，但是，绝大多数患者对睡眠障碍对人体健康的危害性还缺乏应有的重视。观察研究表明，长期...

合理的安排生活习惯，缓解帕金森患者睡眠障碍专家文章

唐都医院王学廉

帕金森（震颤麻痹）病患者70%存在睡眠障。引起帕金森患者睡眠障碍的原因主要有以下几个因素：①一些帕金森患者睡眠少。体力活动少，生活不规律。②白天打盹。或者由于服用帕金森药物产生的副作用，或者生活习惯。③疾病进展，脱离社会，一些帕金森患者出现焦虑、抑郁，表现为失眠。...

嗜睡症主要为白昼睡眠过度引起

提及很多人都存在的嗜睡行为，专家介绍，嗜睡症属功能性病变，即在脑部和神经系统的其它部位查不到具体的病灶，可能是由大脑皮层神经功能紊乱所致。嗜睡症为白昼睡眠过度(并非由于睡眠量的不适)或醒来时达到完全觉醒状态的过渡时间延长的一种状况,那么，嗜睡症是由什么原因引起的?...