周身疲乏，虚火常生的人要努力锻炼才行专家文章

天津市公安医院李岩

每天接触病人，看到病人体内气机郁塞，周身疲乏，虚火常生，我时常建议病人：多多锻炼。很多病人回复是：太忙了，根本没时间锻炼。细细想一下，每天工作之余，在忙什么呢？忙于上网聊天。忙于朋友应酬。忙于社会交际。忙于看电视，守节目。忙于打麻将，争输赢。看起来，上网、应酬...

虚劳

虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。　　虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。中医药在调理阴阳、补益...

虚损

因七情、劳倦、饮食、酒色所伤，或病后失于调理，以致阴阳、气血、脏腑虚亏而成的疾患。见《肘后备急方》。有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分。气虚者多见肺脾虚损，症见四肢无力，懒于言语，动作气短，自汗心烦，治用补中益气汤。血虚者多见心肝虚损，症见吐血便血，或妇女崩漏，头晕...

长脉 脉诊

　　【脉象特征】脉动应指的范围超过寸、关、尺三部，脉体较长。向前超逾寸部至鱼际者称为溢脉，向后超逾尺部者又称履脉。　　【临床意义】主阳证、实证、热证。　　多由邪气盛实，正气不衰，邪正搏击所致。脉长而洪数为阳毒内蕴；长而洪大为热深、癫狂；长而搏结为阳明热伏；长而...

弦脉 脉诊

　　【脉象特征】端直以长，如按琴弦。切脉应指有挺直和劲急感，故曰“从中直过”、“挺然于指下”。临床上弦脉的程度随病情而变化，平人脉弦则“轻虚以滑，端直以长”；病轻者“如按琴弦”；病重者“如张弓弦”；若见脉象“如循刀刃”而有锐利坚劲的指感，为无胃气的真脏脉。　　...

虚喘宜忌原则

喘证是以气短、气急，甚至张口抬肩为特征，中医有虚喘实喘之分。实喘多为肺部感染，如急性支气管炎、大叶性肺炎、肺脓疡、渗出性胸膜炎、肺结核、支气管哮喘或等，其饮食宜忌可参见有关章节。虚喘多为慢的后期，尤其多见于重度贫血、慢性肺气肿、肺心病、肺不张、风湿性心脏病、心...

中医术语之：实脉

脉学名词。指一种脉象。寸、关、尺三部脉举按均有力。主实证。

中医术语之：实脉

脉学名词。指一种脉象。寸、关、尺三部脉举按均有力。主实证。