提请大家：夏日炎炎防中暑专家文章

江苏省中医院曾庆琪

近期，持续高温天气，高温中暑时有发生。提请大家在高温天气要注意提高中暑防范意识和自救互救能力。以下是有关预防中暑知识的问答，请多加关注：江苏省中医院男科曾庆琪1.一旦发生中暑怎么急救?出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮...

在中暑后我们该采取什么措施专家文章

天津市第四中心医院叶奎

夏天中暑的人有很多，那么在中暑后我们该采取什么措施呢？治疗原则将过高的体温迅速予以降低。纠正水、电解质与酸碱的紊乱和积极防治休克、脑水肿等。降温的具体方法有两种：物理降温将患者安置在常温(25℃)的安静病室中。在头部、腋下和腹股沟等处放置冰袋，用冷水、冰水或酒精擦...

炎炎夏天如何养生专家文章

浙江省中西医结合医院孙中明

夏天如何养生夏天是阳长阴消的极期，夏天主长，万物茂盛，心气内应，养生应以养心为主。要使得泄(当汗出就汗出)，因为夏天属阳，阳主外，所以汗多。逆之则伤心，秋天就会得痰证(呼吸方面的病)，那么就降低了适应秋天的能力，所谓奉收者少。一般人认为夏季(特别是三伏天)不宜进补，...

二十四节气 之 小满养生专家文章

广安门中医院赵志付

小满养生温馨提示:乾卦巳月,小满含义是指麦类等农作物籽粒开始饱满但还未成熟，故称小满。小满节气小麦进入灌浆阶段，人体进入升阳阶段。养心：应保持心情舒畅，胸怀宽广，避免烦躁不安，情绪中暑。气温高日照长，容易引发高血压冠心病脑血管病甚至猝死。应静心怡神。养身：宜早起...

二十四节气 之 大暑养生专家文章

广安门中医院赵志付

赵志付大夫刚柔辨证中医心身医学养生温馨提示:遁卦未月,大暑是一年中最热的节气。天气甚烈于小暑，故曰大暑。在我国很多地区会出现40度的高温天气。养心方面，大暑暑热扰心，应心平气和，静心安神，情绪上一定要保持乐观愉快，切不可急躁暴怒，要调养情志，保持心情舒畅。方法之一...

缓解热痉挛病的饮食有哪些专家文章

浙江省中西医结合医院孙中明

四仁鸡子羹配料：白果仁、甜杏仁各1份，胡桃仁、花生仁各2份，共研末。每日清晨取20克，鸡蛋1个，煮羹1小碗服用。推荐理由：有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘之功效，对咳喘日久的老慢支患者较为适宜。乌梅粥配料：乌梅10克(5、6个左右)，小米30克，冰糖适量。推荐理由：乌梅生津止...

热痉挛病的相关诊断方法专家文章

天津市第四中心医院叶奎

在炎热的夏天有很多中暑，那么什么症状就能诊断为中暑呢？热射病是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。在中暑的分级中就是重症中暑。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。遇到高温天气，一旦出现大汗淋漓、神志恍惚时，要注意降...

夏天应该如何防止热痉挛病的发生专家文章

天津市第四中心医院叶奎

夏天到了，随之而来的是高温天气，在高温闷热的天气中要注意预防“热射病”，尤其是高温下户外长时间工作的人群。可采用一些简易方法轻松避暑。1.在室内保持自然通风，外出带上淡绿茶水或淡盐水。盐水调制法：1公升水，放入盐1/2茶匙水调和，每15分钟喝半杯，一天喝3-4次。2.外出坐...