阳虚的人应该吃什么？不该吃什么？专家文章

河北省中医院郭喜军

阳虚的人应该吃什么?不该吃什么?阳虚的人进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。　阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉...

冬天天气寒冷，阳虚的人应该注意什么？专家文章

河北省中医院郭喜军

冬天天气寒冷，阳虚的人应该注意什么?运动是最好的养生方法。阳虚的人适量的慢跑、快走、打太极拳等有氧运动可以舒筋活络，血脉通畅。还有一个办法就是冬天的上午晒晒太阳，尤其是晒晒后背。中医经络学说认为背为阳，腹为阴，督脉总督一身之阳气，晒晒后背的督脉，有利于阳气的生发...

肾阳虚的表现及饮食专家文章

河北省中医院檀金川

肾阳虚的表现及饮食(一)肾阳虚的表现：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦...

阳虚患者，冬季养生首推羊肉当归生姜汤专家文章

南方医科大学中西医结合医院赖梅生

立冬开始，阳气开始潜藏，养生进入一个重要时节。中医认为，健康在于阴平阳秘。在现实生活中，有许多人的生活习惯都在耗散自己的阳气，如晚睡，过劳，纵欲，冬季穿着暴露，夏季嗜好冷饮，长期空调房生活工作等等，无时不在耗散着阳气。阳气是健康活力的保证，我们需要呵护它!在临床...

肾阳虚和肾阴虚（转载）专家文章

天津市公安医院李岩

有位朋友曾问我：“肾阳虚和肾阴虚有什么不同”？我觉得这是一个非常好的问题，也是针对大多数不懂中医的人需要区分的普遍性的问题，就这个问题，首先来了解一下什么是阴虚、阳虚、血虚、气虚？这对中医专业人士来说并不是很难辨别的问题。“阴虚发热；阳虚怕冷；血虚发燥；气虚无...

阳萎就是阳虚吗？

阳萎就是阳虚吗？许多阳萎患者以为阳萎都是“肾亏”、“阳虚”，于是想当然地服用补肾壮阳的中成药，虽然有部分患者有效，然而有些病情却反而加重。阳萎用温肾壮阳的中成药为什么不灵呢？问题在于药不对症。　　阳萎的病因较为复杂，最为常见的有身体虚弱、生殖系统感染和情绪因素...

心阳虚

是心气虚进一步发展出现寒象的结果，表现为面色苍白，形寒肢冷，心区憋闷，治宜益气回阳，用养心汤加减。严重者出现心阳虚脱时，可兼见大汗淋漓，四肢厥冷，口唇青紫，呼吸微弱，甚则神昏，脉微细欲绝。治宜回阳救逆，用大剂参附汤或人参四逆汤灌服。

心阳虚

是心气虚进一步发展出现寒象的结果，表现为面色苍白，形寒肢冷，心区憋闷，治宜益气回阳，用养心汤加减。严重者出现心阳虚脱时，可兼见大汗淋漓，四肢厥冷，口唇青紫，呼吸微弱，甚则神昏，脉微细欲绝。治宜回阳救逆，用大剂参附汤或人参四逆汤灌服。