健康指导：你好，您的问题属于身体严重代谢紊乱，希望尽早看中医进行调理，这种现象也非常普遍，由于不是科学的减肥，过于极端的减肥，导致身体营养不良，肝肾功能虚弱，甚至气滞血瘀，出现了脱发的现象，严重的矿物质，蛋白质摄入不足，希望能够遵循医生指导，科学合理膳食，不要盲目减肥，饮食上不能减少蛋白质的摄入量，早餐有碳水化合物，例如五谷杂粮，优质蛋白，午餐要有五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，晚餐可以以蔬菜为主，每天坚持运动一个小时以上，尽量保持心情平静，人体在生气的时候最容易产生疾病，和亚健康状态；