1.宜吃维生素C含量高的食物; 2.宜吃维生素B等营养神经的食物; 3.宜吃蛋白质丰富的食物; 4.宜吃性味寒凉的食物。
猕猴桃
含有丰富的维生素C,具有很好的营养神经的作用。能够缓解...苹果
具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止...香蕉
具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效。牛奶
蛋白质丰富,脂肪含量低,营养价值高,有一定的镇静、改...果汁
果汁含有很多天然招牌营养素,能增强免疫力、减少生病、...冬瓜
冬瓜主要产于夏季,取名为冬瓜是因为瓜熟之际,表面上有...苦瓜
苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广泛分...丝瓜
丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实,又称吊瓜,原...1.忌吃酒精等对神经有麻醉作用的食物; 2.忌吃咖啡等影响睡眠的食物; 3.忌吃高盐的诱发高血压的食物。
咖啡
含有咖啡因,可影响到集体的睡眠功能。从而不利于症状的...咸肉
含过高盐分,不宜食用。白酒
含有酒精成分,可影响心脏的功能,从而造成心慌等症状的...啤酒
含有酒精成分,可影响心脏的功能,从而造成心慌等症状的...干腌菜
含过高盐分,不宜食用。