1.宜进低脂肪、低胆固醇食品; 2.多吃含纤维素的水果、蔬菜等。
苹果
苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收。绿豆芽
有清热解毒,醒酒利尿的功效。南瓜
南瓜属于葫芦科一年生蔓生草本植物的一种,原产亚洲南部...芹菜
可刺激胃肠蠕动利于排便。油菜
油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动。鱼肉
鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃...1、不宜吃酸、辣、辛等刺激性食物;2、少吃油腻食物。
煎饼
煎饼为饼食之一种,一般面和成稠汁,鏊摊而成,故名。以...酸枣
酸枣为鼠李科落叶灌木的果实。本属仅1种,产于印度及中国...肉桂
辛、甘,大热。乌梅
本品酸涩,功善收敛,上能敛肺气,下能涩大肠,便秘者不...红辣椒
过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜,使其高度充血、蠕动加...油条
油炸食物,不宜多食。烤鸭
“烤鸭”早在明朝时就已成为北京官府人家中的席上珍品。...白酒
含酒精成分,不宜饮用。