1.宜吃保护视力的食物; 2.宜吃富含维生素A的食物; 3.宜吃抗菌消炎的食物。
橙子
抑制致癌物质的形成,还能软化和保护血管,促进血液循环柠檬
柠檬具有清热解毒,消炎,抗菌的作用,可以为角膜疾病的...菠菜
菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体...菜花
多吃菜花还会使血管壁加强,不容易破裂。丰富的维生素C含...大白菜(青口)
味道鲜美可口,营养丰富,具有益胃生津,清热除烦的功能胡萝卜
胡萝卜为伞形科,一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸...黄瓜
为葫芦科植物黄瓜的果实,黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是...生菜
生菜即叶用莴笋,因适宜生食而得名,质地脆嫩,口感鲜嫩...圆白菜
圆白菜来自欧洲地中海地区,学名是“结球甘蓝”。它在西...猪肝
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营...绿豆
绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有...鸡肝
鸡肝具有丰富的维生素A,维持正常生长和生殖机能的作用,...1.忌吃减弱视力的食物; 2.忌吃辛辣刺激的食物; 3.忌吃油腻的食品。
葱白
葱白味辛,性温;入肺、胃、肝经。大蒜
大蒜辛温,多食生热,且对局部有刺激,故不宜多食。姜
姜味辛、性微温,阴虚内热及邪热亢盛者忌食。莴笋
莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,古书记载莴苣多食...洋葱
为辛辣刺激食物,患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多...猪油(板油)
猪肉里面、内脏外面成片成块的油脂叫“板油”,这是猪油最...油条
油条是我国传统的大众化食品之一,它不仅价格低廉,而且...油豆腐
油豆腐是豆腐的炸制食品,色泽金黄,易吸收汤汁,常被用...