1.宜吃维生素B1、B12含量高的食物; 2.宜吃热量高的食物; 3.宜吃维生素高的食物。
酱萝卜
纤维素含量高,可以改善肠道蠕动的功能,有利于肠道垃圾...糯米
营养高,容易消化吸收,无刺激性,迅速为机体提供热源。小米
小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养...扁豆
含有丰富的植物性的蛋白质,以及维生素E,具有很好的滋养...猪脑
含有大量的卵磷脂,以及神经活素,具有营养神经神经的作...黑豆
黑豆有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄...芝麻
芝麻有黑白两种,食用以白芝麻为好,补益药用则以黑芝麻...1.忌吃含有酒精类的食物; 2.忌吃动物血性食物。
花椒
花椒的刺激性是比较大的,容易导致身体神经血管充血,肿...奶油
奶油是含有大量的油脂的食物,容易滋养细菌,导致炎症细...辣椒(红、尖、干)
具有较强的刺激性,容易引起口干、咳嗽、咽痛、便秘等。洋葱
洋葱是属于比较容易产气的食物,容易导致肠道胀满,肠道...猪血
可造成肠道胺的生成增多,可诱发氨性脑病的发生。白酒
对大脑具有刺激性,影响大脑功能的正常发挥。