1.宜吃高热量的食物; 2.宜吃高维生素的食物; 3.宜吃高蛋白质的食物。
苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。菠菜
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的...番茄
西红柿含有丰富的维生素C以及维生素B,对于病毒的清楚具...青椒
维生素含量高,维生素C也非常丰富。对于增加体质也具有重...鱼肉
蛋白质含量丰富,营养价值高,不饱和脂肪酸高,有利于疾...1.忌吃酒精类的食物; 2.忌吃干燥不宜消化的食物。
辣椒(红、尖、干)
辣椒属于刺激性比较大的食物,容易刺激胃肠粘膜导致肠道...猪肉(肥)
属于特别油腻的食物,肥甘厚味,多食无益。猪油(板油)
不易消化,加重胃肠道负担。油条
属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比...白酒
酒精类的食物食用过多,可造成机体的抵抗力下降,组织免...