1、饮食宜清淡; 2、多食易消化的食物; 3、宜食用新鲜蔬菜和水果; 4、宜常食用植物油及维生素; 5、宜食含镁丰富的食物; 6、宜食含降胆固醇及甘油三酯的蔬菜。
紫菜(干)
紫菜是含碘丰富的海产品,可降低冠心病发病率。苹果
苹果含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。牛奶
牛奶中含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质。另外,牛...鸡蛋
属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋...鱼肉
鱼肉的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代...1、忌高盐饮食; 2、忌高脂肪饮食; 3、忌吃辛辣刺激性食物; 4、忌暴饮暴食。
腌芥菜头
盐的主要成分是氯化钠,长期大量的食用氯化钠,会使血压...猪肉(肥)
肥肉油腻,会增加血液的粘稠度,使血脂增高。猪油(板油)
不易消化,加重胃肠道负担。油条
油炸食物,对人体健康极为不利,而且加工此种食物的油都...蛏子
蛏富含胆固醇,经常食用,可升高血浆中胆固醇,引起或加...