“鸭步”步态
1、宜吃新鲜蔬菜水果； 2、宜添加富含维生素D和钙的辅助食品。
蘑菇(鲜蘑)
蘑菇是食用菌真菌门担子菌亚门层菌纲伞菌目黑伞科蘑菇的...香菇（鲜）
香菇为真菌植物门真菌香蕈的子实体，属担子菌纲伞菌科，...绿豆芽
食用芽菜是近年来的新时尚，芽菜中以绿豆芽最为便宜，而...豆腐
豆腐，古称“福黎”，是由我国最早发明、制造，而后传往...黑豆
黑豆有豆中之王的美称，为豆科植物大豆的黑色种子，与黄...1、忌吃豆类、花生、玉米等坚硬难以消化的食物； 2、忌食煎、炸、熏、烤和肥腻、过甜的食物； 3、忌吃芝麻、芝麻油、葱、姜和各种香气浓郁的调味料。
腌雪里蕻
腌雪里蕻色青绿，具有香气和鲜味，咸度适口，质地脆嫩、...姜
属于刺激性调味品。没有什么营养成分辣椒(红、尖、干)
辣椒属茄科，一年生或多年生蔬菜。原产南美洲热带，明代...花生
坚硬难以消化，避免过多的食用此类食物白酒
白酒是世界蒸馏酒中独具一格的酒类，为麦黍、高粱、玉米...