1、高蛋白的食物;2、含锌高食物;3、脑磷脂高的食物。
木耳(干)
主要含有锌元素,也是脑组织合成的必须原料之一。牡蛎
主要含有锌元素,也是脑组织合成的必须原料之一。牛奶
含有大量的蛋白质以及钙质,作为氨基酸的基础原料,具有...胡萝卜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...猪脑
猪脑里面含有大量的脑磷脂,具有辅助修复脑功能的作用。1、避免饮酒;2、避免油腻食物。
花椒
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食红茶
患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食咖啡
含有咖啡因,可影响机体的造血功能。本病患者不宜食用。肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜食用。白酒
酒精性饮料他具有扩张脑血管以及麻痹脑神经的作用。