注意障碍
1、宜吃维生素B1、B12含量高的食物；2、宜吃热量高的食物；3、宜吃维生素高的食物。
苹果
胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固...小米
小米熬粥营养丰富，有“代参汤”之美称。胡萝卜
含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营...猪脑
含有大量的卵磷脂，以及神经活素，具有营养神经神经的作...核桃
维生素B含量相当丰富，具有很好的营养神经的作用。1、忌吃含有酒精类的食物；2、忌吃动物血性食物。
红辣椒
不宜多食，阴虚有热者勿食；因辣椒具有较强的刺激性，容...肥膘肉
湿热痰滞内蕴者慎服；肥胖、血脂较高者不宜食用。咸肉
磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物...猪血
可造成肠道胺的生成增多，可诱发氨性脑病的发生。白酒
对大脑具有刺激性，影响大脑功能的正常发挥。干腌菜
干腌菜是用青菜、萝卜菜等加米汤浸泡数月，再反复煮晒至...