耳廓擦伤
1.多吃高钙食物； 2.多吃高蛋白食物； 3.多吃蔬菜水果。
牛奶
富含丰富的动物蛋白质。羊奶
富含动物蛋白质，有利于骨折的恢复。菠菜
富含维生素Ｃ。冬瓜
富含多种维生素和人体必需微量元素。萝卜
富含维生素营养物质。鸡肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。鸭肉
富含高蛋白、高钙营养物质，有利于骨折恢复。1.忌吃油腻的食物；2.忌吃辛辣刺激的食物。
桂皮
桂皮含有可以致癌的黄樟素，所以食用量越少越好，且不宜...咖啡
患心血管疾病、胃病、维生素B1缺乏症和癌症患者应尽量不...红辣椒
容易刺激胃肠不适，导致胃肠营养吸收不良，从而影响营养...茴香
茴香菜又名香丝菜，嫩叶作菜蔬。果实作香料用，亦供药用...韭菜
韭菜属百合科植物韭的叶，多年生宿根蔬菜。 原产东亚，我...肥膘肉
肥肉含脂肪比较多，不利于骨折的恢复。油条
含有多种对人体有害的化学物质。牡蛎(鲜)
牡蛎壳形极不规则，左壳(下壳)较大而凹，附着它物，右壳...