在平常的劳动或工作中应注意体位,应尽量避免在不良的体位下长时间工作和劳动,对单一劳动姿势的人应坚持工间操锻炼,或用腰围保护腰部;对有慢性病,营养不良,肥胖的人更要注意劳逸结合,做到多休息,不宜过度劳累;患急性腰扭伤后应及时彻底治疗以及注意腰部保暖,避免腰部受寒。
第3腰椎横突的深部有明显压痛 肌肉硬结...
充血 呼吸困难 肌肉萎缩 肌肉硬结 鳞屑...
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郑州骨科医院
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