病因： 一. 动脉硬化 。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 ... 详情>>

诊断：缺钙的症状： (1)儿童 当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗。阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕。厌食、偏食。白天烦躁、坐立不安。智... 详情>>

手抽筋 的鉴别诊断： 1、 书写痉挛 ：书写痉挛症是由于职业因素长期从事手部精细动作，从而导致手部肌 肉痉 挛，出现以书写功能障碍为主的一种症状群。 2、 手酸 ：手酸分为两种，一种是暂时性手酸，另外一种是持续性手酸，指手的酸胀不适感。 3、 手指发僵疼痛 ： 类风湿性关节... 详情>>

预防：预防动脉硬化、高血脂、心脏病的发生。 补钙： 1.多食用钙质含量高的食物。如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 2.多做体育运动 (运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼... 详情>>