相信你自己：每颗心都会使铁弦颤动。--爱默生 当我有一天下班开车回家时，我中途停车看了一场在我家附近公园举行的社区小联盟棒球比赛。当我坐在一垒垒包后头的看台椅子上时，我问一个小男孩，比数多少了？ "我们落后14分，还是零分。"他微笑回答。 "真的吗？"我说，"但你...
遇到不如意的事儿人就会心情沮丧，闷闷不乐。这时候，如果一味地沉溺于沮丧中而不能自拔，便会影响身心健康。研究表明，遇到不如意的事时，要想及时消除沮丧，最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步又是一种有氧运动，除了活动筋骨、肌肉之外，还能加强心、肺和...
情绪低落的人们也许可以通过一些食物来让自己变得高兴一点—— 莴苣能抚平失恋的伤痛，西瓜有助于克服挫败感，鳄梨能给人以幸福感，这些都是营养学专家们在“情感药方”里推荐的一些“新药”。瓜果蔬菜除了有营养价值外，还可以治疗情感危机。 尽管有些人可能会把这当作玩笑...
对于自然流产，医生的解释如下： 什么是自然流产 胚胎或胎儿在20周以前(或胎儿体重在500g以下)尚不能独立生存，未使用人工方法而与母体分离者称为自然流产。按怀孕的时间，自然流产可分为早期流产和晚期流产。前者指妊娠不足12周的流产，后者指12～20周的流产。 发生...
研究表明,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。跑步除了活动筋骨、肌肉之外,还能加强心、肺和循环系统的功能,跑步还能分散注意力。跑步时,人的身体会获得新的感受,这种感受,会使人忽略因心情沮丧而引起的不适。心理学家的研究表明,心情沮丧的原因是脑神经元...
研究表明，遇到不如意的事时，要想及时消除沮丧，最好的办法就是跑步。大多数沮丧者是因为缺乏运动，而跑步又是一种有氧运动，除了活动筋骨、肌肉之外，还能加强心、肺和循环系统的功能，跑步还能分散注意力。跑步时，人的身体会获得新的感受，这种感受，会使人忽略因心情沮丧而引...
研究表明,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。跑步除了活动筋骨、肌肉之外,还能加强心、肺和循环系统的功能,跑步还能分散注意力。跑步时,人的身体会获得新的感受,这种感受,会使人忽略因心情沮丧而引起的不适。心理学家的研究表明,心情沮丧的原因是脑神经元...
沮丧到底是什么呢?是对前途的悲观失望或绝望，是对困境的无能为力，对一切努力是否有用的主观否定，以至于感到疲惫不堪，使生活和生命丧失了意义和价值，因而自卑、怯懦、不思进取，什么事也不想做，更没兴趣去做。但是，这不是因为他无能，而是他根本就不相信自己能解决问题。值得...
我在网上发现了一个软件，可以预测一个人一年中最幸福的日子。软件介绍说，这款软件是特别为男性设计的，因为女性有生理周期，女性每到那些日子，心情就会跌到低谷，于是她们会保护自己。其实男性也有生理周期，只不过男人没有发现罢了。所以世界上的女性的寿命要比男性长。为了幸...
沮丧到底是什么呢?是对前途的悲观失望或绝望，是对困境的无能为力，对一切努力是否有用的主观否定，以至于感到疲惫不堪，使生活和生命丧失了意义和价值，因而自卑、怯懦、不思进取，什么事也不想做，更没兴趣去做。但是，这不是因为他无能，而是他根本就不相信自己能解决问题。值得...
