气血虚弱痛经吃什么好？

1、黑豆大枣汤配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。功效：益气养血，调经止痛。2、当归糖配料：当归100g，冰糖500克做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归...

女人气血虚弱吃什么好？

女人对于气血的敏感性远远大于男性,因此平时更应该注重气血的调养,否则必定会影响到生活质量,以下就有关女人如何调补气血做一简略的介绍.请看下文.我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常...

女人气血虚弱吃什么好

气血虚是女性朋友中常见的一种情况，女人一旦气血虚，就会很快衰老，所以气血虚的女人一定要努力补气补血。那么如何补气补血呢？气血虚又有哪些症状呢？其实气血虚即中医学中的气虚和血虚，而气血虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气血虚食物原因多因久病消耗，气血...

心血虚

指由失血，劳神过度，或血的生化之源不足所致的一系列以心悸、心烦、易惊、失眠、健忘、眩晕、面色苍白、唇舌色淡、脉细弱等为代表的症候，治宜补血安神。血为阴，故亦叫作心阴虚。

心血虚

指由失血，劳神过度，或血的生化之源不足所致的一系列以心悸、心烦、易惊、失眠、健忘、眩晕、面色苍白、唇舌色淡、脉细弱等为代表的症候，治宜补血安神。血为阴，故亦叫作心阴虚。

气血虚弱 补血才能养颜

中医有种说法，气血虚导致气色不好，而且要从根解决才能达到好效果。而且女人的气血也跟美容挂钩，中医说气血虚者容易长皱纹，到底是什么原因导致的?什么表现又叫气血虚呢?一起来看看。中医：心脾两虚、气滞血瘀者多皱纹中医认为，皱纹代表人体五脏六腑内有的脏腑功能失调了。他们...

女性气血虚弱该如何滋补？

许多女性都有身体虚弱、面色苍白的情况，这是什么原因呢？中医认为，这是女性气虚的表现。那么，女性气虚该怎么办呢？专家建议，食疗补气最靠谱也最有效。下面，气虚的女性朋友们赶紧跟随小便一起来了解一下吧！女性进补原则气虚的代表补品为人参，包括西洋参、白参(生晒参)、野山...

女人气血虚弱吃什么好

　　我们经常说一个人体虚、身子不强健，一般这种虚弱是分为两大类而言的。其一种是气虚，另一种是血虚。当我们身体出现不适的时候，通常是因为气血不足所致。所以想要调节身体，就要从养血气开始。　　1、血虚　　血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心...