1、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;现代人热衷于都市生活忙于事业，身体锻炼的时间越来越少。加强自我运动可以提高人体对疾病的抵抗能力。2、戒烟限酒：医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气...
头昏想睡觉的鉴别诊断：1、头昏：是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢叁落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。2、头重：是头部沉重的一种自觉症状，俗称“头沉”。在临床上，头重症常与头痛...
