1、少量合理饮酒对人体可能有一定益处，避免长期大量饮酒是预防酒精中毒性神经疾病的主要措施。

2、喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。

3、饮酒时慢喝，切忌一口干，喝的当中吃点面包之类的食物，可以帮助分解体内的酒精。

4、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的。