一是忧愁思虑过度，因伤脾胃，造成脾胃虚弱致使嗳腐。

二是饮食失节、恣食生冷水果或粘滑难消化等物，致使损伤脾胃，其物滞于中宫，宿食不化故为嗳腐。《病源论》曰;“谷不消，则胀满而气逆，所以好噫而吞酸。”

三是病后或年迈脾胃虚弱，胃虚气逆、胃肠内有食滞停积可致嗳腐。《类证治裁·(饣曹)证》：“但由脾虚，饮食不化，吐沫嗳腐，治宜健运，六君子汤加砂仁、鸡内金;……食后嗳腐，保和丸。”