1、加强营养，选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉，富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，减少疾病的发生。

2、平时注意穿衣，避免着凉。

3、养成好的卫生习惯，避免感染。