首先应积极防治高血压，对40岁以上的人，要定期测量血压，及早发现高血压。尤其是有过梗塞病史的人更要控制血压，但也不能降的过快、过低。同时，对高脂血症要积极治疗。使用小剂量的阿司匹林可预防血栓形成。

其次，要高度重视脑血管病的前躯症状，有效地控制短暂性脑缺血发作。由于此病不通过特殊检查不易发现，所以，中老年人一旦出现原因不明的性格改变或头晕，记忆力减退，动作失调，说话含糊不清等症状，要高度重视，不可忽视。

再次要勤用脑、常动手、多活动、调饮食。读书看报、绘画、下棋，参与一些社交活动，有益智健脑、延缓大脑衰老的作用。营养合理，粗细混杂，荤素搭配。提倡多吃含维生素和矿物质丰富食物，如：红枣、牛奶、豆浆、核桃仁、百合、木耳、香菇以及绿叶蔬菜和水果，少吃动物脂肪和含糖类高的食物。