多吃骨头汤和适当的锻炼可以使骨正常增粗。病态的骨增粗时需根据具体的病进行相应的治疗。保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪，会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，所以需要保持愉快的心情。
