要预防光过敏应尽量穿质薄，宽松吸汗性强的长袖衣服、在烈日下戴上帽子及太阳眼镜、常在户外的外勤族，要勤于补擦、一般上班族，早晨擦过防晒乳液之后，如果进了办公室没有再外出，只要在中午出去吃饭前再补擦一次;下午下班时如果还有阳光就要再擦一次。从基础彩妆、底霜到蜜粉，最好皆有防晒效果。

每天早晨洗完脸，擦上防晒乳等半小时防晒乳发生作用才出门。除了晒前的保护外，晒后保湿也很重要，可以用化妆水在皮肤轻拍，防止因为角质受损而产生斑点和老化现象。