1、戒烟酒、辛辣肥甘厚味及海腥食物。
2、避免接触刺激性、敏感性气体。
3、改善工作生活环境，结合生产设备的改造，减少粉尘，有害气体的刺激。避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作。
4、生活起居有常，劳逸结合。
5、及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。
