维生素A缺乏症

维生素A的主要功能是参与视网膜杆细胞的视紫质的生成以维持暗光下的视觉功能；促进生长发育尤其是骨骆和牙齿的生长；维持上皮细胞的完整性，保持细胞膜的稳定性，增强皮肤和粘膜的抗病能力；增强兔疫功能，促进T、B淋巴细胞增殖和功能。小我需要量为900～1500υg（3000～50001U）／...

维生素A缺乏病的发病原因

　　维生素A缺乏病（VitaminAdeficiency）是一种由于体内缺乏维生素A所引起的营养紊乱性疾病。任何年龄都可发生本病，尤以1～4岁儿童为多见。　　病因：　　（一）饮食中供给不足　　维生素A为脂溶性，主要存在于动物肝（尤以海鱼肝为多），肾、蛋黄、乳类脂肪中。胡萝卜素可在体内...

维生素E缺乏病应该如何预防？

富含维生素E的食物　　麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。　　营养补品　　可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。　　一般出售的是100～1500IU的维生素E。水溶性的维生素E适用于不吃油腻食物的人或食用多油食物...