颈短
预防

专家解释称,长时间保持同一姿势使用手机发短信、看新闻、玩游戏等,会使颈肩部位饱受压力,导致颈椎间盘突出并压迫神经。医生建议应尽量减少手机或平板电脑的使用时间,并经常做一些伸展运动。