1、避免过度疲劳,多休息,勿劳累。
2、避免过食辛(腥)辣、油腻及豆制品,对脾阳虚、肾阳虚、寒湿者诸多水果则不宜。
3、饮食宜清淡,如:米粥、红枣糯米粥、面条、面包等。
4、增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质,要保证充足的睡眠,多食富含维生素的食品,要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。
濠电偛鐡ㄧ划鐘诲礈濞嗘挸鐭楅柡鍥╁Х绾鹃箖鏌熺€涙ḿ绠橀柡鍡樻煥椤法鎷嬬憴鍕伓 11010502049705闂備礁鎲¢悷閬嶅箯閿燂拷
濠电偛鐡ㄧ划搴ㄥ箖娓氱櫃濠电姰鍨奸鎰板箯閿燂拷10047209闂備礁鎲¢悷閬嶅箯閿燂拷-1闂備礁鎼悧婊堝礈濞戙垺鍋熸い鏍ㄧ〒閳瑰秹鏌嶉埡浣告殨缂佽鲸鐗曢湁闁绘ê寮堕崳鍝ョ磼閸撲焦鏆€规洩缍佸畷鎺戔攽閸愩劋澹曢梺绋跨Ф閸犳劗绮欐径濠庡悑闁割偅绻傞獮瀣箾鏉堝墽绋荤紒顔肩墢閹峰綊鎮㈤悜妯虹彴婵犵數濮撮崯顖炴倿娴犲鐓曟繛鍡楅獜瀹搞儵鎮樿箛搴″祮闁诡喖鐏濊灃闁告劏鏅濋弳鐘崇箾閹惧顣茬紒璇插暙閻g敻鏁撻敓锟� 闂備礁纾▍銏ゅ箯閿燂拷 闂備礁鎼悧婊堝礈濞戙垺鍋熸い鏍ㄧ◥缁诲棝鏌涚仦鍓р姇缂佺姵甯″鍫曟倻閸℃鈷夊┑鐐存綑濞差參鐛€n喖鍐€鐟滃繒绮氶崸妤佺厽闁逞屽墮婵′粙鏌$€n亜鏆熺紒顔规櫊閹晛鐣烽崶鍠插洦鐓曟繛鍡楅獜閸旂喎顭胯椤ㄥ﹤顕i崼鏇炵妞ゆ梹鏋荤槐顏呬繆椤愩倕顣兼い鈺佺埣閹綊宕堕埡浣稿箣闂侀€炲苯澧伴柛鐘茬Ф缁厼鐣濋崟顐ゎ吅闂佺懓鐡ㄧ划宥囧垝閿曞倹鐓犻弶鍫涘妽閳锋帡姊洪鍡樺
Copyright 2002-2025 All rights reserved