1、注意保护婴幼儿时期的骨生长跟发育。要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

2、少吃肉类、高脂肪及烧烤食品。 鼻峰反映脾、胃、胰的状况，如鼻峰处有断裂状的静脉可见，则说明身体内的血糖水平不稳定。 减少精细食物、糖、咖啡和酒精类食物，它们会导致体内血糖水平的波动起伏。 食物中盐和酒精摄取过多。 治疗：经常测量血压，少食用酒精类饮料，少吃盐。