腓肠肌痉挛
病因

寒冷刺激:外界环境寒冷、潮湿时,比如游泳时水温过低,一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。  

过度疲劳:当长途旅行、登山时,小腿肌肉最容易发生疲劳。  

睡眠姿势不好:如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,引起肌肉“被动挛缩”。  

睡眠过多:导致血液循环减慢,二氧化碳堆积。  

缺钙:中老年人血中钙含量低于正常值,使肌肉应激性增高。