要避免手足皴裂，防重于治。在冬季，在饮食上应该注意多喝水，多吃富含维生素A的蔬菜，如菠菜、红薯、胡萝卜等，水果也要多吃。在日常生活中，应注意保暖，减少冷水洗手的次数，少用碱性强的肥皂、药皂洗手，洗完手脚后养成涂抹外用油脂类护肤品的习惯。　　

如果已经出现皴裂，可以用以下方法治疗：　　

1、在睡觉前先用温水泡15分钟，擦干后在患处擦硅霜、凡士林霜或尿素软膏，然后用手轻轻揉搓患处，协助药物吸收。最后用塑料薄膜封包8―12小时，晨起拆除。　　

2、用裂消膏对干裂、皴裂、龟裂、手足裂、严重皲裂有特效。