皮肤无光泽

睡眠质量不好,内分泌失调等都会引起 皮肤无光泽 ,是睡眠不足的警钟。 详情

病因

1.角质层太厚,导致肤色暗沉,无光泽。而且角质层一厚,保养品的营养就很难进入皮肤里。也就是说,如果不定期去角质的话,擦什么都是白擦。   2.多吃... 详情>

预防

1.适量饮水。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右... 详情>

检查

脸部皮肤暗黄、无光泽、有雀斑、皮肤T区多油、鼻头毛孔粗大且多螨虫黑头。 详情>

鉴别

皮肤苍白:人的皮肤颜色深浅受到多种因素影响。肤色不仅和血液里血红蛋白数量有关,而且与皮肤厚度、皮肤色素含量等也有密切关系。此外,环境因素也对肤色有... 详情>

可能疾病
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温馨提示

就诊科室:其他科室

相关检查: 尿常规
皮肤弹性检查
皮肤颜色

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 橙子

  • 牛奶

  • 番茄

  • 猪肉(瘦)

宜吃理由:1.食物多样化,保证营养均衡。鸡鸭鱼肉五谷杂粮蔬果都要吃。每一种营养素都需要在营养均衡基础上才能有效被身体吸收; 2.多吃富含铁的的食物,促进造血; 3.多吃富含钙的食物,钙促进铁的吸收; 4.多吃富含维生素C的食物,维生素C促进矿物质吸收。

忌吃理由:茶和咖啡中的多酚类物质会抑制铁的吸收,尽量少喝茶和咖啡。