疲乏

疲乏 又称 疲劳 ,是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下,失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏,故可以引起疲乏的疾病很多。 当人们用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻地敲打,其实,这就是刺激头部的两个重要的养生穴位:印堂... 详情

病因

疲乏,一般情况下是由于机体激烈运动或重体力劳动时营养物质有氧代谢过程中供氧不足,不能产生足够的能量来满足机体的需要,其代谢产生的乳酸 积聚 在组织内... 详情>

预防

第一、注意身体养生:“早卧早起,广步于庭”。做到起居劳作、精神调摄、顺应春天阳气生发、万物萌生的特点,使精神、情志、气血亦如春天的阳光,... 详情>

检查

疲乏属于慢性疲劳综合症,多种疾病都可引起。可能的情况有: (1)贫血:如缺铁性贫血、巨幼细胞贫血等。 (2)冠心病、慢性心力衰竭。 (3)慢... 详情>

鉴别

恶性肿瘤: 如肝癌、 肺癌 、 胃癌 、 肾癌 等,往往在各系统或各脏器的特异性症状之前已有较明显的疲乏感。   血液病: 疲乏是 贫... 详情>

可能疾病
  • 名称
  • 典型症状
  • 就诊科室
  • 高原病
  • 疲乏 气短 头晕 胸闷 水土不服
  • 急诊科
  • 猴痘
  • 斑丘疹 斑疹 背痛 出血倾向 肌痛 结痂 ...
  • 皮肤性病科皮肤科
温馨提示
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 苹果

  • 西瓜

  • 菠菜

  • 大白菜(青口)

宜吃理由:1.宜吃润肺养气的蔬菜汤; 2.宜吃含有维生素c的水果; 3.宜吃含非饱和脂肪酸丰富的食物。

忌吃理由:1.忌吃刺激性的蔬菜; 2.忌吃油炸的食物; 3.忌吃腌制的蔬菜。