1.营造理想的进食环境：最基本的是观察宝宝在什么情况下进食的最理想，进而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所才会比较容易专心吃奶。

2.父母必须保持轻松愉快的心情：因为宝宝会敏感地觉察到喂食者紧绷的情绪，而这会影响他的食欲。

3.适时给予宝宝关爱与鼓励，这样宝宝会有很好的进食心情。

4.尝试辅食：4～6个月大的宝宝已经可以接触辅食了，妈妈可以通过添加适量铺食的方式来帮宝宝补充营养，并借此训练他吃辅食的能力。

5.补充维生素：对于喝奶量很少的宝宝来说，适当补充一些维生素是个不错的方法。

6.实在必要时，可以给宝宝喂食一些可促进食欲的药物。