嗜睡

嗜睡 是一种神经性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生,且易发生的时间不合适宜,例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间,但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。很多人早上不吃早餐,这会造成了大脑供糖不足,注意力不易集中... 详情

病因

其一、环境因素。如果生活比较孤独、单调,环境比较寂寞,再加由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡。 其二、身... 详情>

预防

方法一:生活节奏要规律,要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。 ... 详情>

检查

嗜睡可以通过对典型的阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究核实了引起白天睡意过多的其他原因,如睡眠被剥夺、... 详情>

鉴别

如果嗜睡症状符合下列特征,即可以诊断: 1.白天睡眠过多或睡眠发作或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长,无法以睡眠时间不足来解释。 2.至... 详情>

可能疾病
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相关检查: 脑电图检查
脑电图尖波

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 猕猴桃

  • 玉米(鲜)

  • 扁豆

  • 鱼肉

宜吃理由:1.宜吃高蛋白食物; 2.宜吃高维生素食物; 3.宜吃高热量食物。

忌吃理由:1.避免油腻食物; 2.避免油炸食物; 3.避免高盐高脂肪食物。