1、积极主动参加各种形式的活动,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣。
2、避免各种心理应激性刺激,各种负性的心理刺激可促使人患痴呆,因此对付各种心理及精神刺激 ,应采取“想得开”的宽达平静的心态,学会心理的自我控制和调节。
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