为排卵期正常现象不需要特别预防。1.三班制工作的妇女在连续睡眠6h后醒来,同样可测基础体温。2.如有发热，可影响基础体温。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用，对预防此病也很有帮助。