睡眠-觉醒时间程序的障碍

 常人通常以一昼夜的1/3时间用来睡眠,即夜间入睡白天醒来,形成了睡眠-觉醒节律。睡眠-觉醒节律障碍(sleep- wake rhythm disorders)是指睡眠-觉醒节律与常规不符而引起的睡眠紊乱。本病多见于成年人,儿童期或青少年期发病者少见。 详情

病因

1.生活节律失常。长期特定的环境形成的习惯与本病的发生有关,常出现于夜间工作和生活无规律的人中。 2.心理社会的压力。约1/3的患者发病前存在生活事... 详情>

预防

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡―醒... 详情>

检查

1、病人只是的睡眠-觉醒节律与所要求的(即与病人谢谢所在环境的社会要求和大多数人遵循的节律)不符。 2、病人中心在主要术后的睡眠时段失眠 而在应该及... 详情>

鉴别

睡眠失调包括:睡眠量不足;想睡但是无法入睡,直到凌晨两点才能入睡,睡眠质量差;尽管睡了一夜,但是仍感到不能消除 疲劳 。 异态睡眠:睡眠期间出现行... 详情>

可能疾病
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  • 就诊科室
  • 睡眠障碍
  • 保持睡眠障碍性失眠 病理性REM睡眠 不良...
  • 精神科
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就诊科室:内科

相关检查: 脑电图尖波
脑电图检查

  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 冬瓜

  • 空心菜

  • 黑豆

  • 绿豆

宜吃理由:1、宜吃护肾、利尿的食物; 2、宜吃具有解毒功效的食物。

忌吃理由:1、忌吃过咸的食物; 2、忌吃高蛋白的食物。