过早停经与体质差有关，合理地度过围绝经期应该有规律地安排生活起居，坚持适当的体育锻炼和劳动，精神上则应避免不良的刺激，减轻工作压力带来的紧张，学会放松，保持心情舒畅。注意加强营养和锻炼，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养，多饮水。
鏈珯淇℃伅浠呬緵鍙傝€僟涓嶈兘浣滀负璇婃柇鍙婂尰鐤楃殑渚濇嵁 鈹� 鏈珯濡傛湁杞浇鎴栧紩鐢ㄦ枃绔犳秹鍙婄増鏉冮棶棰榑璇烽€熶笌鎴戜滑鑱旂郴
Copyright 2002-2025 All rights reserved
