1、在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。　　

2、在饮食方面，进行最适合自己食疗调养。应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。　　

3、在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。