胃窦狭窄的预防：

一要改善饮食习惯，忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。多吃新鲜水果、蔬菜及粗纤维的食物，少吃高脂肪性食物。二要积极防治肠道疾病，加强锻炼。