血热的预防方法

清血热方：代表方剂清营汤和犀角地黄汤。

清营汤：犀角、 生地黄、 麦冬、 玄参、 丹参、 竹叶心、 银花、 黄连和连翘。

主治：温热病，热邪入血引起的身热夜甚，心烦失眠，或有谵语，或口渴，或发斑疹，舌绛而干，脉细数等。

功用：养阴清热，解毒透疹。

犀角地黄汤：犀角、 生地黄、 丹皮和赤芍。

主治：血热妄行引起的吐血，尿血，便血，斑疹颜色紫黑，或蓄血发狂，便色黑等。

功用：清热解毒，凉血散瘀。

犀角大青汤：犀角、 大青叶、 栀子和淡豆豉。

主治：热毒入血引起的高热神昏，斑疹颜色紫黑，舌绛起刺等。

功用：清热凉血，解毒透疹。

什么美食可以治疗血热呢?

具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和水果类食品,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。

每天喝菊花茶或绿茶,约2500毫升,清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性。通菜属凉血的蔬菜，像绿叶蔬菜、冬瓜、西瓜等清淡的食物。

血热是中医词汇。

中医认为与表气虚，体内热气不得宣散有关，所以应注意防风保暧。饮食上应少吃辛辣刺激和鱼腥食物，保持心情的舒畅。痒时可服用维C银翘。如效果不好，可服用连翘败毒丸。

要少吃花生、红豆、红糖、红肉(牛肉、羊肉) 。多吃豆腐、玉米、菠菜、鱼和鸭肉(有温凉作用)。