周身疲乏，虚火常生的人要努力锻炼才行专家文章

天津市公安医院李岩

每天接触病人，看到病人体内气机郁塞，周身疲乏，虚火常生，我时常建议病人：多多锻炼。很多病人回复是：太忙了，根本没时间锻炼。细细想一下，每天工作之余，在忙什么呢？忙于上网聊天。忙于朋友应酬。忙于社会交际。忙于看电视，守节目。忙于打麻将，争输赢。看起来，上网、应酬...

脑瘫孩子走路容易跌倒专家文章

唐都医院常崇旺

孩子两岁多的时候被检查出来得了脑瘫疾病，现在孩子的情况已经出现了尖足，走路常常会摔倒。不知道孩子现在这种情况还有的治没有?还有什么样的治疗办法可以治疗?如果孩子的情况一直这样下去我们该怎么办呢?孩子出现尖足的情况，这产生的原因，主要是脚踝肌痉挛导致的跟腱挛缩情况，...

秋季易疲乏 揉中指可提神除困意

我们常常说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。现在正是秋乏的时节，我们容易出现身体问题。其实，每到秋季身体就被疲劳团团包围。如何解除秋季的疲劳呢?跟随小编一起学习解除疲劳小窍门吧。打哈欠可刺激泪腺分泌泪液湿润眼睛工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末...

夏季易疲乏？警惕身体隐性脱水

一到夏季，你是否总感觉口干舌燥，人容易疲惫不说，而且也没有什么食欲，做什么都提不上精神，其实这都是“夏乏”的表现。而身体的“隐性脱水”恰巧为夏乏的原因，你知道什么叫身体的“隐性脱水”吗?下面小编教你四招辨别“隐性脱水”。握手：左右手相握，如果大热天还感觉手发冷，...

疲乏食疗

　　中医认为，疲乏最主要是由脾虚湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉无力。同时，水液停留体内时间过长容易生湿，而中医认为湿的特点是缠绵难愈，同样可导致疲乏。而一些先天不足或后天有慢性疾病、久治不愈者一样可出...

腰膝酸软疲乏无力就是肾虚

腰膝酸软疲乏无力就是肾虚！曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3.44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。看肾脏科门诊经常会有患者问：“我经常晚上起夜，吃了补肾的药物没有什么效果，是怎么回事”，“我早泄、遗精，吃了很多补肾的药都没有效果，你给我开点好...

疲乏食疗

　　中医认为，疲乏最主要是由脾虚湿因、气血两虚造成的。当饮食不当等原因造成脾虚后，会影响食物的消化吸收，出现营养缺乏、肌肉无力。同时，水液停留体内时间过长容易生湿，而中医认为湿的特点是缠绵难愈，同样可导致疲乏。而一些先天不足或后天有慢性疾病、久治不愈者一样可出...

腰膝酸软、疲乏无力就是肾虚？

据报道，在某些省市竟然流行起男女老少服六味地黄丸或杞菊地黄丸补肾，有些人吃的理由是既然很多人都在吃，自己吃不会错，反正补一补也应该不会有什么害处。可能是受铺天盖地的广告所诱导，无论男女老幼，出现腰膝酸软、易疲劳、乏力均认为是肾虚所致，就需要补肾，所要考虑的只是...