大便异常,大便异常的预防保健,大便异常的缓解方法-内科-消化内科-症状查询-寻医问药-xywy.com

预防

1、戒烟戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油腻及产气多的食物。

2、吃饭宜定时定量、少食多餐。每一顿都不宜吃得过饱，尤其是下午和晚上。

3、注意生活规律，保证充足睡眠。

4、多做室外运动，强健的体质才是健康的基础。

相关症状

稀便
大便不成形

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