1、平时少食肥甘厚味，保持情志开朗，以免脾胃热盛，火热伤津或七情郁结.火热内侵而造成舌裂。
2、对慢性病要耐心治疗，避免脾气受伤。肝肾阴虚，虚火上炎.津液失养.精气不荣所致的舌裂。
3、舌裂患者要注意口腔卫生，进食后要漱口.免裂沟内藏脏物引起充血水肿发炎。
4、舌裂患者，应少进辛、辣、酸、甜等刺激性食物，以免引起舌部刺痛。
