1、禁忌烟,酒,茶,咖啡,巧克力,可口可乐等含有大量咖啡因的食物及饮品。
2、少看电视(尤其是惊险,恐惧,刺激,悲伤的影视节目)不下象棋,不打手机,扑克,麻将,电脑,电子游戏机。
3、禁止高空作业,即使车辆,操作转动的机器及经常接触水,火,电等。
4、不要过于劳累,激动,生气,注意休息。
5、不能骤减活停服抗病药,以免引起癫痫持续状态。
6、克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳紧张等情绪刺激。
7、加强体质锻炼,起居有规律,禁忌烟酒等刺激性食物。
8、严禁开车游泳,夜间独自外出等活动,如有发作预兆,应当立即卧倒,避免跌伤。