1、女性朋友应该在平时加强营养保健，科学合理的进行锻炼，增强自身体质。在进行妇科手术或宫腔检查时，应该事先做好消毒准备工作，以免人为的造成感染。

2、在日常生活中，女性要务必注意自己的个人卫生，特别是外阴部位的清洁。不要与他人共用洗浴物品，同时衣服要分类来洗，将自己贴身衣物单独清洗，这样可以有效防止间接性感染，对预防输卵管迂曲非常重要。

3、最重要的一点，当女性患有附件炎等妇科疾病时，一定要坚守治疗原则，积极配合医生进行彻底医治，防止其转化为慢性，这对避免输卵管迂曲的发生非常有益。

4、女性要想做好输卵管迂曲的预防工作，那么在发生房事时一定要注意自己及对方的个人卫生，在行房之前，最好将各自的外生殖器官认真清洗干净，以免病菌趁机而入。